アームカバー・パークラン・農園・ラン

*依頼を受けていたアームカバーです。4個と言われたので6個作って好きなのを 選んでもらうことに・・・。寒くなっても愛用しています。 19-11-23 (13).jpg *淀川パークランへ行ってきました。今回で3回目、参加者も100名位、もっと増えても いいな~と思いますが・・・。ボランティアで運営して頂いていて、有難いことです。感謝! 19-11-23 (7).jpg *淀川沿い5kmを走って(歩いてもよく)タイムを計測してくれます。終わって家に帰ると メールで記録と順位が送られてきます。前回より30秒程遅かったです・・ 19-11-23 (2).jpg *農園もガードをしたので猪も入っていないようです。(近くには来ています) 白菜も写真では順調そうですが、巻いてなくまた虫だらけです・・ 19-11-23 (8).jpg *カラオケ喫茶ランへ。今週も同じ仲間・・大きな声を出し喉の?運動をして きました。来週は、仲間と店を貸し切って早めの忘年会の予定です。 19-11-23 (10).jpg

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